身長を伸ばすために必要な栄養素とその役割

 

丈夫な骨を形成する栄養素

 

これらを1日の食生活に取り入れるのは大変です。

 

ですので、安心・安全な栄養補助食品を使って、不足しがちな栄養素を取り入れてあげるといいと思います。

 

参考までに1つご紹介したいと思います。

 

 

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私が継続して購入しているこちらのサプリメントは、

 

  • 成長に必要な天然由来の栄養成分がバランスよく入っている
  • 存料・着色料などは一切使用していない
  • 子供が飲みやすい小粒の大きさ
  • 製薬会社で製造し、品質管理が高い
  • 2重包装で新鮮・酸化を防いでいる
  • 放射能試験実施済み

 

という点で、安心して飲むことができます。

 

中に含まれている成分は、上記の必要な栄養素のほかに、天然由来成分のミネラルなどが豊富にバランスよく含まれています。

 

特に、スピルリナという50種類以上の健康・栄養成分を含む栄養素は、世界保健機構(WHO)も「理想的な栄養補助食品」として発表しています。

 

スピルリナとは (ウィキペディアのページ)

 

購入の決め手となったのは「放射能テスト」をしっかりしていることです。いくら栄養のあるものでも、原料に放射能汚染された野菜などが入っていると、不安になりますもんね。

 

 

カルシウムは牛乳の55.6倍

 

牛乳

 

鉄分はほうれん草の28倍

 

ほうれん草

 

βカロチンはニンジンの10.9倍

 

にんじん

 

も入っていて、これらの吸収を効率よくするための栄養も含まれています。

 

 

 

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その他にもサプリメントはたくさん出ていますので、お子様にあった、ピッタリのものを見つけてあげたいですね。

 

サプリメントの選び方については、こちらのページでご紹介しています。

 

身長を伸ばすサプリの選び方

 

 

 

 

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